..

Njutning. Hela helgen har handlat om njutning.
Massor av obokade timmar att bara vältra sig i. Det är en lisa för själen det!
Idag gick sambo med hunden på morgonen och jag tog sovmorgon. Minns inte när jag sov till halv åtta sist. Men skönt var det.
Har nyss avnjutit 12km i ett snabbdistanspass med gasellannika runt broarna vid älven. Perfekt underlag och perfekt väder. Möjligen lite dryg motvind på hemvägen men det blir bra träning.
Nu är det mycket vila denna vecka för på lördag smäller det. Då blir det första tävlingen och det är dags att kolla formen. Har jag tränat nog? DM i halvmarathon. Ska bli kul och spännande. En hyfsat flack vändbana. Drygt en mil bort och lika långt tillbaka. Det passar mitt psyke perfekt. Då har jag koll på vägen tillbaka och vet hur krafterna skall disponeras. Tror jag.
Tömma kroppen på kolhydrater må-ti för att fylla på utav bara tusan ons-fre.

Ieftermiddag skall det läsas inlämningsuppgifter och blir det tid över skall jag designa om bloggen lite. En mer vårlik design månne?!

Dagens foto blir:
Sambo utanför favoritkonditoriet Ferrara i Soho, NY...bilden är från förra resan dit. Men jag börjar längta igen. Skulle gärna ta en lite tripp dit igen...i sommar...