Glad midsommar!

Nybadad och klippt hund...det tog tid...så lång tid att alla hann duscha före mig...OCH fylla Birks pool med varmvatten...så när jag skulle duscha var varmvattnet slut. Där utmanades min positiva inställning och jag fick nöja mig med att tänka...oj, så friskt...

Nu är midsommar-smörgås-bordet färdigt och vi väntar in att midsommarklädda människor skall komma och inta sina platser...varit hungrig sen morgonjoggingen...ännu hungrigare av att färdigställa maten...och nu är jag vrålhungrig!

Ikväll blir det midsommarträff med musik hos grannarna sen drar vi upp mot bystugan för mer musik och så lite midsommarstångsresning av lindrigt nyktra män i folkdräkt - brukar vara en syn att glädjas åt!

Ha en skön midsommar och passa er i trafiken - en del kör alldeles för fort!

Tjipp

Jag sitter i glashus...inga stenar kastas mer!

På plats i Rättvik.
1500kr fattigare...
Nån som minns inlägget från igår?
Om att följa lagen...
Jag gjorde det faktiskt...följde lagen...i alla fall nästan. Ynka 10km för fort...i nedförsbacke...
Poliskonstaplarna Kling och Klang var obevekliga...för fort är för fort! Fastslog de med emfas. Och visst har de rätt...men...jaaa, jag får väl ta mitt straff...tssss, leva sina värderingar...där fick jag för det.
1500kr fattigare...
Sambo tyckte att jag skulle dela pengarna med alla km som jag kört för fort, sen jag sist åkte dit...då skulle jag se att det blev billiga fortkörarkilometrar ändå...
Vilken tröst!

Men lite orättvist känns det allt. 10km...hm...det trodde jag faktist var inom felmarginalen...

Jag ska inte tjata mer om detta nu...men ahr inte berättat om det för folket här uppe...vill inte ha moralpredikningar över midsommar...så jag behöver få utlopp...
SATAAAAAAAAN!

Så...nu är det över...nu är jag återigen rehabiliterad och kommer att ligga 1-2km under gällande hastighet...alltid!


Och jag som sa igår...att jag skulle boka in en ny formel-kurs...hm...har inte råd med det nu...

Ja ja...glad midsommar på er...alla laglydiga medtrafikanter på livets stig...jag kan inte kasta några stenar mer!

Jag sitter i glashus!

Fri-fart-partiet!

Konferens hela dagen idag...eller hel och hel...vi fick "sommar-avslutning-ha-en-skön-semester-lunch" av ledningen. Mysig lunch på Karlfeldtsgården som avslutades med musik av musikskolan. Och då...då var klockan bara 14.30! Ja men så skönt! Solen sken och vi åkte hem till altanen...och poolen. Nu skulle det badas och solas. Då kom molnen.
Skitsamma.
Vi ringde syster och systersonen, gasellen med son och svägerskan med döttrar...så ja, nu hade vi poolkompisar och det var 4 barn och fem vuxna i poolen.

Här har det badats klart, grillats och ätits korv och nu festades det på glass...detta är 2 minuter innan herr B är klar med sin glass...och därför kastar Liams glass i poolen. Moster arg och Liam ledsen...tur att det fanns mer glass...


Birk kan själv! Just här var han övertygad om att han kunde dyka ner på botten och hämta sin båt, som sjunkit...eller sjunkit och sjunkit...den blev sänkt...av Birk. Den fjärde gången båten sänktes orkade inte de vuxna hämta den...och Birk bestämde sig för att göra det själv!


Nu var det ju faktiskt något svårare än han tänkt sig...men gott betyg för modet! Bra att mamma fanns i närheten att snabbt hoppa i och trösta efter misslyckat dykförsök.




Annars har dagen inneburit lite funderingar kring det här med att leva sina värderingar. Det är lättare sagt än gjort. Smaka på den här:
-Tycker du att det är rätt eller i alla fall harmlöst att man säljer öl, vin, sprit och cider i sitt garage?
Nej! Eller...nej, jag tycker faktiskt inte att det är rätt...men angiveri?


-Tycker du att det är viktigt att alla följer rikets lagar?
Ja! Eller jag VILL svara JAAA...men...jag kör ju för fort...jag blir sur när jag åker dit för det...och jag anger inte andra fortkörare...är det en okej överseelse?

Jag måste banne mig sluta med fortkörandet! Får boka in mig på fler formel-kurser så jag får utlopp för fortkörandet där! Och samtidigt starta "Fri-fart-partiet"...undras om jag fick många röster...

hm...roar mig med lite Dalai Lama mitt i alla funderingar...

Goda möten idag

En timmes möte med en förälder i morse blev till två timmar. Frågetecken blev utropstecken. Att våga ta till sig av kritik är en väg till utveckling. Det var ett bra möte. Gav mig tankar framåt.

Förmiddagen fortsatte i samma goda anda. Tjänstefördelningen klar...igen...ja, den har varit klar flera gånger förut. Klar och fel. Nu är den klar och rätt. Förhoppningsvis. Den är klar och rätt med de förutsättningar som råder just idag, måndag 21/6. För imorgon...då kan någon lärare få för sig att sluta...prova annat jobb...och då ändras förutsättningarna. Jag fortsatte i alla fall att beta av högarna från förra veckan och hören und häpnen...jag kom till botten! Det firade jag med att ta med mig betygsstatistiken hem, byta om till springkläder och ta ett intervallpass på avesta vallens tartanbanor. Drygt och kul! Jag skall försöka tänka mer positivt med löpningen. Jag har inte blivit långsam...månne inte lika snabb som i fjol vid denna tid...men helt okej. Körde 400-ingar och 200-ingar + lite nedjogg. Vila imorgon och på onsdag...sen blir det snabbdistans på torsdag.

Nu ska jag äntligen få träffa syster och Birk. De kom från Oslo idag. Paps och mams bjuder på sallad...jag bjuder på mig själv :)


Världens bästa Birk provar kylan i havet...snart får han prova värmen i poolen! Ska bli såå kul!!

Tjipp

Bli en bra letare!

Någon som minns fotosyntesen från sina biologilektioner? Hur de gröna växterna omvandlar energin i solljuset till kemisk energi i stora sockermolekyler, med hjälp av koldioxid i luften och så lite vatten...en fantastisk och livsviktig process som möjliggör livet.
Jag läste en debattartikel där författaren pratade om mänsklig fotosyntes och blev genast såld på hans resonemang. Tänk er - mänsklig fotosyntes...att människor kan göra sig egen energi...precis som växterna...bara genom att vara...att vara en god letare. Att kunna leta upp tillfällen, ögonblick, människor...som ger energi...Det kräver en medvetenhet, ett medvetet letande...-Vad ger just mig energi, just idag?

Gasell-Annica gav mig energi idag. Mitt i ett surmulet grubblande i morse, mitt i en spiral av negativa tankar, så ringde hon. -Jag ringer för att jag vill ha med dig på träning nu kl 10! Du får välja pass. Jag vill springa 15km backpass och lägga in lite intervaller men kan köra vad som helst om du följer med?!
Smaka på den...snacka om att bjuda in, att låta mig känna mig viktig så till den grad att jag också fick bestämma pass. De negativa tankarna var som bortblåsta och springkläderna åkte på. Under löpturen, som var hemskt jobbig, kom jag på mig själv med att leta. Leta saker som gav energi. Jag hittade bl a följande:
Det äldre paret med lika träningsoveraller som gick stavgång och när vi kom ifatt dem, glatt flyttade på sig, log och hejade. Deras leende och glada tillrop gick in i mig via syn och hörsel och omvandlades till rörelseenergi som gjorde att jag orkade hänga på gasell-Annica på ytterligare en snabb 400-ing.

När jag kom hem letade jag vidare. Nu fick jag leta på riktigt. Sambo var borta. Och hunden. Men...hittade dem i trädgården under en buske där sambo låg och rensade ogräs. Storpudeln tittade på. Jag gjorde oss en broccoli och chili-soppa sen kollade vi reprisen av konserten för Vickan och Daniel, som gick på SVT i fredags. Ja, jäklars vad DET gav energi...att lyssna på musik! VIlken konsert de satt ihop! Tårarna rann igen (som de gjorde halva dagen igår...eftersom jag faller oerhört lätt för kärlek, romantik och vackra människor)...höll mig nästan genom hela konserten men när barnkören kom var det kört...herreminje...vilka ungar! Disneyvarning på det avslutningsnumret!

Inget bloggande igår. Hann inte. Letade energi hela dagen. Hittade den i Boviken, strax norr om Karlsborg, där jag parkerat mig för att heja på Tina som cyklade Vätterundan. Där var det energi kan jag lova! Hon fixade mördarloppet på 14h och 50 min...alla som tycker att...det var väl sådär...vinner de inte på under sju timmar?...prova att röra er oavbrutet i 14h och 50min!!! Det gör banne mig inte vem som helst! Bra gjort Tina!
Hittade mer energi framför TV´n när jag kom hem. Världens finaste vigsel och bröllop! Ska vi ha ett kungahus, är jag glad att vi har just det kungahus vi har!

Nu tänker jag handla lite...eller faktiskt veckohandla så det blir ganska mycket...och sen lägga mig och lyssna på de nya låtarna i ipoden!

anima sana in corpore sano

Gammal tant hör illa...

Jag vet vilken låt det var nu...som jag hört på radion...inte många rätt mer än ukulelen *ler* Så går det när man kör dieselaudi, lyssnar på knastrig mixmegapolsändning från Borlänge-masten OCH är 40+ med allt vad det innebär för hörselnedsättning...
Skitsamma här är den:

Bjuder på ett Youtube-klipp...jäkla bra låt! (han är okej att se på också...)




När jag ändå är igång och bjussar på bra låtar...

Pernillas röst är skön...




När jag var liten lyssnade jag på hennes mamma...Maritza..."Lejontämjaren" och "I en sal på lasarettet"...nu lyssnar jag på hennes dotter de dagar jag behöver vemodiga sånger med fina texter...Melissa...vilken tjej!




För de som gillade dagarna med Anders Härdevik i måndags och tisdags avslutar jag med en riktigt bra "Inofficiell VM-låt" som hans band, the Orchestra valt att kalla låten "Be someone"...himla skön låt...gillade omedelbart eftersom den påminner om Zifa-gung (Mikael Zifa Eriksson, finns på spotify...lova att kolla hans låtar också...) som syrran introducerade mig för för hundra år sedan, i ett annat liv...då vi dansade på nätterna...



Nåväl...håll tillgodo...gör sjyssta låtlistor på spotify och...dela gärna med er av er musik! Man får aldrig för mycket!


England-Algeriet 0-0...nu kan dom inte skylla på Green...


Ukuleleintro till låt på mixmegapol...med Hazel nånting...vilka och vad?

"Köp MixMegapols exklusiva hitsamling med 16 superheta hits"...sen spelar de Jill Johnson med "Jolene"...skrattar...jamen heja! Äntligen får jag känna mig lite ungdomlig och liksom lite "med". Om Jill Johnson med "Jolene" räknas som en superhet hit...hur heta är då de andra låtarna på skivan??
Inte något ont om Jill...verkligen inte! Jag gillar henne. Gillar hennes röst. Inget ont om låten "Jolene"...Dolly Partons låt från 73 nånting...gillar texten...men är det verkligen en SUPERHET HIT?

Nåväl...lång utläggning om ingenting...som jag hörde på radion när jag satt i bilen. Då hörde jag också en bra låt...kanske den blir en superhet hit (om trettio år...)...den började med ukulelespel...en kille sjöng...grupen hete något med Hazel...nån som kan hjälpa tant med vad låt och grupp kan heta så tant kan ladda hem och njuta närhelst hon vill???

Bra dag på jobbet idag...trots huvudvärken (som förvisso börjar ge med sig något)...fått mycket gjort och det börjar se okej ut för nästa vecka...MEN...mörka moln tornar upp sig i form av mer personal som tänker ha annat för sig i höst, än att jobba hos oss...hm...dock onödigt att ta ut sorg i förväg...glädje kan man kvittera ut lite i förskott...innan det roliga hänt...då får man glädje dels innan och så när det roliga väl sker...men sorg...den får banne mig vänta tills eländet drabbar mig! Jag hoppas på att det inte blir så!

Nej...nu får det räcka för nu...
glöm inte hjälpa mig med låten...

Hejvejs

ge apan i dig en chans!

Märtha Louises råd till Victoria och Daniel...rubrik i Aftonbladet...hm...spännande, vad ger de varandra för råd, de blåblodiga?
"De skall vara lyckliga!"
Yes! Vilket bra råd. Klart man skall vara lycklig...skönt med goda råd från erfarna vänner!

Nåja...kan någon ge mig ett gott råd om hur jag blir av med den satans huvudvärken som hittat tillbaka. Varit borta en dryg månad och nu firar den återkomst med buller och brak...hatar huvudvärk. Och sådan som inte ger sig trots grov överkonsumtion av diverse huvudvärkstabletter...
Sambo sa att jag börjat gnissla tänder igen...ja ja...tar väl fram den snygga bettskenan då...måste ju vara toppen att få dela säng med en gorilla. För så ser jag ut med bettskenan i.
Men det får det vara värt...orkar inte en dag till på varma kontoret med spänningshuvudvärk som inte går att vare sig tänka eller medicinera bort.

I dimman av värken har ändå en massa ljusa stunder kikat fram. Det har kommit mycket gott ur de senaste dagarna. Många bra möten. Många bra tankar har delgivits mig. Jag känner mig glad och förväntansfull inför hösten.

Igårkväll hade vi hejdå-ha-en-skön-sommar-middag för lärargänget. Personalen hade samlat till blommor och present...och sa fina ord...Eva så fina ord...vi tackade av fina medarbetare och har en hel bunt med fina medarbetare kvar...
Men nu går alla på sommarlov. Och lugnet börjar sprida sig i korridorerna. Dags att få administrativa grejer gjorda. Som Schemat. Ska bli kul!...nej nu ljög jag. Det ska inte bli kul...har dåliga känslor kring schemat...adminsitration har inte varit min grej...måste bli min grej nu. Jag får ta tag i det där...
Som med löpningen...ta tag i intervallträningen...den suger men gör nytta!

Nu blir det att titta klart på Frankrike -Mexico...sen lite sömn...med bettskena!...ge apan i dig en chans!

Vuvuzelas...det skall jag börja spela...låter ju jätte...hm...ILLA!

Sportnytt visar en skola i sydafrika...Vuvuzelas på schemat...ett nytänk så det förslår...och vilket eländes elände att undervisa i...jag hatar oljud!
Nä, en tyst morgon på kontoret, det är grejer det!

Grejer var också kvällen hos Maya i Axelsbo. Tur att jag inte kände efter och stannade hemma av trötthet. Så himla trevlig, roligt...själagörande! Härliga vänner i C-laget tackade av mig och en hel drös med kollegor som av en eller annan anledning inte skall vara kvar i C-laget till hösten.
Vi sköt lerduvor, pratade minnen, skrattade och åt massor. Maya bjöd som vanligt på drivor av fin och god mat, vi grillade oxfilé, kycklingfilé och laxfilé...potatissallader, grönsaker...oj, vad vi åt. Men det fanns ändå plats för jordgubbar, glass, maränger och kaffe...hur bär sig en magsäck åt egentligen...all denna elasticitet!

Nåväl...de bra dagarna bara fortsätter och det är bara att njuta av flowet!

hepp

Plötsligt händer det...visst...ofta!

Förändra eller förbli, det är frågan...eller i alla fall vad vi fått höra tankar om under två dagar. Inspirerande, tänkvärt, tydligt...och faktiskt att det låter enkelt när han säger det...i alla fall väldigt spännande och utmanande. Så vill jag jobba med vår skola.

Nu sitter jag på altanen, dricker espresso och funderar över dagarna som varit...om dagar som komma skall och lite om livet i allmänhet. Det är skönt med lite kontemplation. Det gör jag för sällan. Reflekterar. Kanske för att ibland leder reflektion fram till fundering kring förändring som jag inte är riktigt beredd att göra...som kräver för mycket eller kostar för mycket...inte i pengar...utan i annat...
Nyttigt i alla fall, att fundera över de val jag gör...eller inte gör...och vad resultatet blir. Att sitta och hoppas på lycka utan att göra något för att ändra på sådant som skapar olycka...känns meningslöst..."plötsligt händer det" som Triss lockar med...jag har aldrig vunnit mer än 75kr på Triss...eller på nåt...

Nåväl...sluttänkt för idag...nu blir det avsked för Maya som tar pension...vår speciallärare och medlem i C-laget sen länge...liksom jag...som ju slutat i C-laget nu denna termin...men får vara med ändå...
Är hutlöst trött och skulle just nu gett massor för lite sömn...
Vila är överskattat...det är en fråga om inställning!
Kom igen nu! Nu kör vi! P´åt igen bara!

Hepp


Äntligen dags att sova igen några timmar...

Lång dag. Bra dag. Bra att bra dagar är långa. Det blir många bra timmar det.
Men baksidan är att jag blir så hemskt trött om kvällen...så jag sover till Italien - Paraguay...vaknade bara emellanåt och har bara sett brottstycken av matchen...tillräckligt för att se att Italien i alla fall fick med sig en poäng.
Ingen träning idag. Vilodag. Behövlig sådan. Benen har varit en sörja av mjölksyra och trasiga muskelfibrer och behöver vila...eller egentligen behöver de massage. Men...till sådan lyx finns just nu ingen tid. Appropå tid, så är det tidsträning på torsdag. Då skall jag se om jag har en chans att platsa i stafettlaget med övriga gaseller...
Måste definitivt under 22 minuter på 5km för att ens själv vilja vara med...förra årets 20.30 är långt borta...synd nog. Hade varit kul att pressa ned mot 20. Men...mycket anant har varit roligare än att träna sådan träning, för att springa fort...t ex nya jobbet.
Nya jobbet blev inte tråkigare av att goda föreläsaren och inspiratören Anders Härdevik, var hos oss idag, och skall vara hos oss imorgon. För utveckling behöver mina gamla föreställningar utmanas, för nya lärdomar måste jag vilja ta till mig av andras tänkande...han inspirerar mig till det. OCh förhoppningsvis även många, för att inte säga alla, i personalen.

Mams är i Oslo hos syrran...paps ensam hemma...går bra...han får låna storpudeln på dagarna. Kanske borde få göra det även på kvällarna...men...har man en gammal silverrygg vill man ta vara på tiden...och blir lätt lite egoistisk...ska tänka mig för...kanske en kväll, att han kan få ha honom...

Kram till mams och syster...och till alla andra!

Bra dag - värd att lagra!

Yes! En riktigt bra dag...igen! Vaknade sju utan att ha ställt någon klocka...det betyder att kropp och huvud är utvilade...gick upp och där var den - solen! Det gjorde hundpromenaden lite enklare. Ett jäkla jobb att dra på honom regnoverallen varenda gång man skall ut...jo,d et ÄR faktiskt det...ett jäkla jobb. Men intet emot det jobb som blir om man inte har regnoverall på en storpudel med massor av päls...
Nåväl, jag behövde alltså inte det idag.
Förmiddagen ägnades åt installtion av Skype och sedan pratades det via Skype med syster och Birk. Ja, jäklars vad kul med teknik. Birk visade sina nybyggda Legoplan, jag var med och byggde lite...sen fick jag se blommorna på deras balkong...och fick en slängkyss. Värt!

Firar Skypeintåget i mitt liv med en bild på nyss nämnda Birk...här från båten när syster åkte hem till Norge.

Sen ringde paps och frågade om jag ville med och kolla på hundutställning...mjoooo, det ville jag nog...men...jag hade ju också tänkt träna...sen skulle vi på barnkalas på em...
Dock gjorde jag två flugor...jag sprang till hundutsällningen. Det blev ett bra kvalitetspass med 3st 400-ingar och 5st 200-ingar...totalt 6km. Tempot finns i kroppen. Det känns bra.
Hundutställningen var fylld av vackra hundar...

Vilken tid de lägger ned på sina hundar. Bada, föna, klippa, borsta, klippa igen, kamma, tupera...vår snygging hade ingen lust att följa med. Är man 11år vet man att man är snygg...och behöver inte någon dräktförsedd domare som säger det till ern...så det så!

Sen bjöd mams och paps på mysig och god lunch vid Karlfeldtsgården. Satt ute i solen och njöt...kändes nästan som sommarlov...vilket det hade varit...om inte jag bytt bort den möjligheten - då för ett år sen. Väl hemma skulle det städas, jobbas lite inför morgondagen och bytas om till barnkalas...undras om Isak är nöjd med att jag skriver barnkalas...han fyller ju faktiskt 13år...då är man ju tonåring. Nåväl...alla under 30 är barn för mig! :)
Tårta och bullar ihop med svärisarna och sambos syster med familj. Kul att ses...och alltid gott fika hos dem. Dagen blev bara  bättre och bättre, ju mer bra grejer jag lyckades fylla den med...härligt! För nu toppade jag det hela med att kolla på Formel1. Från Canada. Favoritbanan. Blir roliga race där. Synd att Hamilton vann...men bra att Alonso lyckades bli trea. Men vad har hänt med Massa? Dags att byta ut honom...jag har en idé mot vilken:

Precis...byt honom mot mig! Jag har ju för tusan kört Formel Renault...som en Gud...nästan! Jag kan tänka mig, mig själv i en röd Ferrari...teamkompis med Alonso. Synd att han skulle nå mig till axlarna...kanske bättre att bli teamkompis med Webber. Han är lång. Och ståtlig :) Som om det nu spelade någon roll...
De lär inte ringa i alla fall...

Långt bad fick avsluta kvällen...nästan avsluta...för jag sitter ju och skriver nu. Till Tyskland-Australien-matchen...4-0...stackars Australien. Utspelade. Och så har de åkt så långt...borde få handikapp. Ett mål för var hundrade mil man rest...
Och boken har jag läst ut. Marie Jungstedts senaste. Rätt bra. Oväntat slut.

Men nu...nu blir det till att sova lite!
Godnatt

Härmed kommer bot och bättring!


I tisdagskväll körde jag blombellas dotter Louise och hennes kavaljer till studentbalen i denna rosa skapelse...en Ford Thunderbird 56:a...visst är det lite raggarbrud över mig? Rosa lack och kromad grill...


Mosters favorit i alla kategorier...Birk snart 4år (den 22/7) nere i Skåne...där syrran och han spenderade förra veckan hos släkten.


Alexander i 7C åkte på uppdraget att hämta pengar på botten av poolen, så många han kunde på en minut...inte såå farligt eftersom vi i alla fall hade 22 grader i poolen. Detta var i onsdags då vi körde klassföreståndarens dag...kanske den sista för mig. Om jag inte snikar mig in på nästa också...som nyfiken rektor som vill vara en del av verksamheten...


Två glada, trevliga, skickliga, engagerade...nu får det banne mig räcka...men i alla fall...två lärare för 7C...idrotts-TIna och fotbolls-Lars...står och överlägger om regler och poängställning...också klf-dagen i onsdags...


Och så var det ju skolavslutning igår....nu är det sommarlooov för alla elever. Grattis till er! Och tack Tina för att du tog så många fina bilder!


Sambo men här är han lärare...och så jag...men här är jag rektor...och sambos chef...som så fiffigt någon påpekade! :)


Nu så...har jag gjort bot och bättring sen all bloggskolk i veckan!

Kram och så!

I´m back...

Ja ja ja...jag veeet...jag har tagit ill mig av kritiken och lovar bättring. Ska inte ens försöka försvara mig. Ni kan sluta skicka elaka mail med, förvisso välriktad kritik, men ändå med en ton långt över det rimliga. Som att skjuta på myggen med bazooka.
I´ve got the message, om man säger så.

Jag har slarvat med min blogg på slutet. Så är det. Faktum. Hur skall problemet lösas.
Vi satt i bloggstyrelsen igårkväll och lade upp några olika förslag. Tillslut fastnade vi för följande tre olika förslag:
1) Lägg ned eländet
2) Skärp dig-prioritera bättre
3) Säg upp dig - blogg på heltid.

Efter långdragna förhandlingar är det nu bestämt att vi under en period av två månader provar nr 2. Om det fortfarande inte fungerar så blir det nr 1.

Nåväl.

Med det sagt, tänker jag ta mig an bloggandet.

Igår var det skolavslutning. I år blev det en av de finaste jag varit med om, sedan jag började på Domarhagen för 17 år sen. Massor av sång, musik och dans av våra mycket duktiga elever. Imponeras över deras mod och över den tid de lagt ned, ihop med sina lärare, för att öva in detta. Resten av dagen ramades in som sig bör, med rosor, vita kläder, gråt och tandagnisslan och studenter som åker fina bilar runt stan.
Själv valde jag bort att titta på detta...trodde mig kunna göra ett bra medeldistanspass i hyfsat tempo med gasell-Annica. Men mina ben var märkta av den senaste tidens orienterande och terränglöpning. Så med stenhårda vader blev det inte mycket till frånskjut och passet stannade på 7,5 km i blygsamma 4.55-fart.
Hm...

Vilodag idag...har varit och hjälpt blombella med dukning inför kvällens studentskiva...som vi skall bevista.

Trist med regn på studenten...regnat så mycket att vi fått lov att tömma poolen på vatten...det hade blivit över max-nivån...
Hm, igen...

Nu tänker jag ladda över lite bilder till datorn...så lägger jag in senaste dagarnas händelser på bloggen...via bilder...som tröst!

Tjo och tjim på er!

En dag i hundratjugo knyck...utom med Ford Thunderbirden...för den gick i 40!

Återbesök hos veterinär-Sören igår...och hören und häpnen...inga nya fel att medicinera eller operera! Prisa Gudarna! Såret på hornhinnan år påväg att läka och vi har nu bara ett återbesök om en månad, inplanerat!
Annars gick första dagen på jobbet, efter UGL-kursen, åt att svara på tusen mail, svara tusen ggr i telefonen, tusen möten och så en kurs...jo jag hann med en Rotarylunch också. Det var en ny upplevelse. Jag var inbjuden för att tala om skolans arbete mot droger och alkohol. Ett bra ämne för mig att prata om. Jag blir som en duracellkanin. Brinner för ämnet. Kan det. Och räds inte att prata inför folk. De fick knappt hejd på mig. Och de var duktiga att lyssna och ställa smarat frågor. Ett trevligt sällskap och en trevlig lunch. Jag gillar att få mina fördomar på skam!

Idag har det gått i hundratjugo. Sista mattelektionen med 9C...kanske sista lektionen där jag är undervisande lärare och inte bara vikarie, någonsin...sånt vet man inte...men just nu stämmer det. Lite speciellt kändes det allt. En fantastiskt rolig klass har det varit. Vilka individer!
Sen på möte med chefen. Bra och peppande. Sen svara på de tusen mailen jag inte hann igår, sen möte med rektor nr2 och vår utvecklingsledare och konferensen då vår nya organisation inför hösten, skulle presenteras.
Snabbt därifrån till mams och paps för att hämta deras Corvette som jag lovat att köra blombellas dotter Louise i, till studentbalen...NU började bekymren...Corvetten ville inte starta...goda råd var dyra...mams hade lösningen (TACK MAMMA!)...de ringde en god vän som snällt nog lånade ut sin rosa Ford Thunderbird 53:a...en cool bil som kläddemig och Louise utmärkt. Ni får kort sen! Kul!

Kvällen avslutades med backlöpning med orienterings och löpningsgaseller. Backlöpning och 400-ingar stod på programmet. Sjukt jobbigt.

Nu sitter jag bara och gapar...och undrar hur jag skall orka ta mig till sängen!

Kram

Löpning i ljung och blåbärsris...

Lite trött var jag allt i morse...kom ju hem sent inatt efter en mysig och rolig grillkväll med sambos syster och familj!
Men...har man sagt A får man säga B...och detta fall innebar B att jag skulle möta upp orienteringsgaseller vid motorstadion i Brovallen för ett "långt lugnt pass". Här borde jag anat musslor i mossen...när en orienterare säger lugnt och långt..så är minst ett av de båda falskt...ofta fartangivelsen...
Jag har redan förstått, efter att ha tränat med dem några gånger, att stigar och vägar inte är något man pysslar med...nej, ljung, mossa, blåbärsris, lingonris, ris överhuvudtaget och gärna lite sly...så är det perfekta underlaget...rakt ut i ingenstans. Det är bara att hänga på, för jag hittar inte tillbaka...alla tallar ser lika ut och lingonriset...ja, det ser lika ut det med.
Jag hade tur idag. Linda vände för hon ville bara springa i 1h. Jag hängde på. Väl framme vid bilarna kunde jag inte längre lyfta på benen.
Och vet ni vad...jag älskar det! Tröttheten, träningsvärken, känslan att ha tagit i...och framförallt gemenskapen med alla trevliga gaseller...passar mig utmärkt!


Här är gasellerna...vattenbufflarna tar fotot!


Här är vi som sprang 1h...och därmed kom först!

Tog ett dopp i poolen när jag kom hem. Nu har vi 22 grader och det är riktigt behagligt. Lite lyxig känsla. Satt sedan på poolkanten och sprätte med benen i vattnet...solade...och då - dyker mams och paps upp! Spontanbesök är glädje! Att bara dyka upp, fika en stund, prata lite...då känner jag mig utvald...att få av någons tid...och det är glädje!

Nu ska jag pyssla med lite saker inför jobb imorgon!

Kram och hej

Personligt rekord på 5km...

Lugnare idag! Har glömt SJ...vet inte ens vad förkortningen står för. Och vill inte veta. Jag åker bil till vardags och flyg när jag skall lite längre (de gånger inte Isländska vulkaner hindrar förstås). Men, kan inte låta bli att reflektera lite över att ett land som är väl utvecklat på en massa områden OCH har ett hyfsat miljötänk - har ett sådant undermåligt järnvägsnät. Det borde vara modernare med fräschare, snabbare tåg...och varför inte subventionera biljettpriserna istället för att höja bensinskatten. Då slipper norrlänningar och andra som bor i obygd och är beroende av bil, drabbas.

Nåja, jag kom ju hem. Och sambo hade gjort allt för att jag skulle glömma omaket med tågresan. Det lyckades! God mat och gott vin ramade in en mysig kväll. Skönt att vara hemma.

Ändå lite konstig känsla imorse...saknade gruppen lite och sådant vi gjorde och talade om...men den känslan gav vika när gasellen ringde och frågade om jag ville med på en träningstävling i orientering.
Ja, varför inte? Hur svårt kan det vara? Jag är med i en orienteringsklubb men i deras löpsektion...så jag kan inte orientera. Dags att lära sig.
Personligt rekord blev det...sträckan var 5km fågelvägen...det blev 8,3km för mig...en 5km bana på 72min...så långsamt har aldrig 5km någonsin tagit...nu sprang jag ju lite längre förstås...och letade efter helveteskontrollen nr 7, i 32 minuter...den fanns f-n inte! Jag VET att vi var rätt...dock 2m ifrån och såg den inte...irrade runt som höns och hade till slut tagit oss till kontroll nr3...hm...
-Där...DÄR ÄR DEN!!...eller...men...det är ju en brant...hm...skulle inte 7:an ligga vid en mosse??
Bara att bita i sura äpllet, nöja sig med att nu visste jag var jag var...ta ny riktning...och så hittades 7:an.
Belv övermodig av att de 6 första gick så bra...
8:an gick fort och sen var det klart.
Svårt men kul. Detta skall hädanefter bliva min melodi...jag vill lära mig orientera!
Inte bara långdistans på asfalt...som givetvis är det roligaste...men jag kan ju variera mig...

Har också tagit årets första dopp i poolen...efter orienteringen...skönt men kallt. Bara 18 grader...men med en bulletmarkering påväg upp.

Nu grillning hos sambos syster...kallas hon svägerska då?...får googla på det.

Ja, men då var det inget mer då! Ha en fin kväll!
Kram

Ps...vill erkänna att jag känner mig sur, besviken och ledsen över att inte få vara med i Stockholm idag...jag kom 153:a av alla damer i fjol...fått starta i startled 2...med en nummerlapp som det står 153 på...och så fick jag inte plats...besivkelse...anmälde mig i november...stod i kö till februari...men ingen plats!
Nästa år...då jäklars!

Bomba SJ!!!

Härliga tider! Trots att jag lärt mig raka budskap utan ironi denna vecka...så är jag just nu i reptilhjärnan och hämtar känslor och ageranden!
Där hittar jag känslorna HAT, AGRESSION, ILSKA, AVSMAK, AVSKY...och föremålet för dessa känslor är SJ.
Inte någon skräll kanske...inte så många höjer på ögonbrynen?!

Jag har avslutat en fantastisk kurs, UGL, som varat 5 dagar i Skövde. Vi har bott fantastiskt och haft det otroligt givande. Men...jag längtar ändå hem. Sambo skulle hämta mig på stationen vid 18.30-tiden, han skulle ha förberett mat...vin...vi skulle ha myst på altanen...kanske ett dopp i poolen...lite tv...
Jag skulle få krama älskade storpudeln...
Det är här SJ kommer in. De vill nämligen att ingenting av ovanstående skall inträffa. De har makt och tillfälle att hindra detta. Därav mina känslor.
Jag kom till Kumla. Dit gick allt som på räls...(jag veet, den var liite väl enkel...) Men i Kumla får vi beskedet...signalfel! -No shit, säger vana resenärer från i måndag...kolla det inlägget får ni se...Men se då till att LAGA SIGNALFELEN...ni har haft en vecka på er!!!!
Nu blev vi stående 1,5h i Kumla...inget tåg för mig i Örebro...jag får åka till Västerås...och kanske där finns det anslutningsmöjligheter...vilket SJ håller hemligt! Vi skall hållas på halster. Information i rätt tid gör folket trygga, slöa, slappa och likgiltiga...näej...skärp dem och gör dem ovissa, otrygga och därmed lättledda...ingen information!

På tåget finns ingen el till mobiltelefonen...så jag kan inte ringa...och datorn är också snart tom...

Sa jag att jag HATAR sj??

Jag kommer inte vara hemma förrän vid 22...som tidigast...tack som fan för den sköna fredagkvällen...

Hur hanterar jag detta då...för det är ju mitt ansvar...hur jag hanterar uppkommen situation...
Jag dricker en öl till...jag läser i min bok...jag minns min fantastiska kursvecka och tänker på alla fina människor jag fått förmånen att lära känna!

Så gör en person som tagit klivet från reptilhjärnan upp i hjärnbarken igen!

Men jag hatar ialla fall SJ!

Kram på er

Skövderapport...

Hm...spännande att saker som jag tagit för givet om mig själv...inte är så givna. Då ställs självbilden på ända...spännande men lite drygt samtidigt. Med allt tänkande. Inåttänkandet. Lång dag idag med. Men fylld med övningar och reflektioner så att man märker knappt att tiden går...

Ingen katt på rummet inatt...har inte öppnat fönstret. Fick för mig att den hade loppor...för det kliade på kroppen idag. Eller så var det lågbudget duschcremen som jag snott från något hotellrum någongång...struntsamma. Jag är så trött att sällskap i sängen var det samma.
Ska försöka masa mig upp imorgonbitti och springa lite...det ÄR ju skönt...men idag orkade jag helt enkelt inte...SKA imorgon...

Tror jag.

Nu SKA jag sova! Vet jag!

Godnatt

Rapport från Skövde

Nytt hotell...utan katter som hoppar in genom fönstret...mest kanske för att jag bor på andra våningen. Vi har fått lov att byta från Knistad konferens till Billinge hus, en natt. Det var någon dubbelbokning...ja ja...kul att få se något mer...det får duga som förhållningssätt.
Rummet här är större och mer utrustat...vad jag nu skall med mer utrustning till när jag ändå bara skall sova.
Tackade nyss nej till att gå med ner i baren och ta en öl. Jag är sjukt trött och orkar inte vara social mer idag. Det är låååånga dagar på UGL-kursen. 0830 - 2200. Mycket reflektion och många övningar som kräver engagemang. Roligt och intressant...lite jobbigt men utvecklande...

Imorse gick jag upp med katten (istället för tuppen...)...d v s 0600. Jag roade mig med att ta en 5km löprunda i hyfsat tempo (5-.tempo)...det var fint att se omgivningarna och Knistad konferens ligger verkligen vackert med stora bondgårdar och fina kohagar...och den stora golfbanan som ligger precis i anslutning till hotellet! Synd att jag inte spelar golf längre...då har man varit i himmelriket. Men kanske tur att jag inte spelar golf...mitt humör pallar nog inte det...fast jag blivit äldre och klokare...

Får se vad kursen ger iform av självkontroll!

Godnatt

RSS 2.0